昔から生理の周期が安定しないタイプだったので、20日だったり、40日だったりバラバラでした。 で、若い時は 「まだホルモンバランスが安定しないからよ」 なんて、保健の先生に言われていたので、 そっかぁ～ と、人ごとのように思ってたんです。 ・・・で…

この前おじいちゃんのお誕生日だったので家族や親戚でお祝いしてきた。 誕生日の前日にプレゼント探しに子供とショッピングモールにでかけた。 館内をぐるぐる回っていろんなお店に入ってみたけど、なかなかピンとくるものがなくて どうしようかと思い、目の…

最近、読書にハマっています。 主に小説を読んでいるのですが、一度ハマるとなかなかキリのいいところまでいかないと、やめられなくなってしまいます。 推理小説なら、あと少しで犯人がわかりそうな時や恋愛小説なら好きな人にいよいよ告白するのかどうかと…

若いころは大して運動をしなくても適度に睡眠を取っていれば疲れはすぐに取れたけど、40歳を過ぎてから睡眠だけでは疲れが取れず、また疲れが翌日、翌々日と後になって出るようになって体の変化に驚いています。何かよい疲労回復方法はないかとお酢のドリン…

私はマッサージマニアです。 人体に触って、人肌のぬくもりを感じつつ、「肩が凝っているなあ。」とか「ちょっとこの人は猫背気味だな。」とか、「足がむくんでるから血行やリンパの流れをよくしてあげよう。」と考えながら気づくと30分はマッサージしていま…